EMSダイエットでウエスト引き締め

最近、TVの通販番組などで「EMS機能」を用いたダイエット機器が頻繁に取り上げられています。「EMS」とは、低周波が筋肉に働きかけることを意味します。

この機器は、肩こりを改善するための低周波治療器をイメージすると分かりやすいでしょう。EMSダイエットでは、専用のパッドを筋肉に貼ると低周波が筋肉を刺激して、まるで運動をしているかのような状態になります。

もちろん、このEMS機器はウエスト周りにも有効です。パッドを腹直筋や腹斜筋に貼り付けると腹筋運動をしているのと同じ状態になるので、ウエストの引き締め効果が期待できます。

また、機器の種類によっては、ウエスト周りに加えて、ヒップや太もも、さらに二の腕にも対応しているものがあります。このようなものであれば、体全体のダイエット効果も得ることができます。

EMSダイエットの機器で有名なのは「スレンダートーンエボルーション」です。この機器は、使用者に合うトレーニングができるように様々なプログラムを搭載しています。もしウエストの引き締めをメインに考えているのであれば、価格は35,000円ほどです。

この価格は安いとは言えませんが、以前のEMSダイエット機器は7万円ほどもする商品でした。それが最近では半額ほどになりましたし、中には1万円前後という商品も出回っています。

ダイエットのために腹筋運動などのエクササイズをする人は多いのですが、ウエストが引き締まるほどとなると、非常に苦しい思いをします。しかしEMSのダイエット機器なら、筋肉にパッドを貼るだけでダイエット効果を得ることができるのです。